24 de agosto de 2026 - 5:47 p. m. En el marco del Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, la Línea 113 del Ministerio de Salud (Minsa) recuerda que envejecer es un proceso natural que puede vivirse con salud, autonomía, bienestar y una participación activa en la familia y la comunidad. En nuestro país, se considera persona adulta mayor a quien tiene 60 años o más. Durante esta etapa, es fundamental fortalecer los hábitos saludables, prevenir enfermedades, cuidar la salud emocional y acceder oportunamente a los servicios médicos cuando sea necesario. En ese sentido, la Línea 113 del Minsa —gratuita y disponible las 24 horas del día— cuenta con profesionales de la salud que brindan orientación tanto a las personas adultas mayores como a sus familiares y cuidadores. ¿En qué temas puedes recibir orientación? Si eres una persona adulta mayor o tienes a tu cuidado a un familiar, la Línea 113 te acompaña con orientación en: Medicina: consultas relacionadas con el cuidado de la salud, prevención de enfermedades, identificación sobre signos y síntomas y cumplimiento adecuado de los tratamientos indicados por el personal de salud. Nutrición: recomendaciones para mantener una alimentación variada y equilibrada, prevenir la pérdida de peso y masa muscular, y adaptar las texturas y preparaciones cuando existen dificultades para masticar o tragar. Enfermería: orientación sobre vacunación del adulto mayor, prevención de caídas, autocuidado, higiene y reconocimiento de signos de alarma. Salud sexual: porque el envejecimiento no significa renunciar a una vida sexual plena y saludable. La salud sexual forma parte del bienestar y puede cuidarse en todas las etapas de la vida. Psicología: orientación para cuidar el bienestar emocional y afrontar situaciones que pueden afectar la calidad de vida, como la soledad, la pérdida de seres queridos, los cambios propios de esta etapa y otras situaciones que generan preocupación o malestar. También se brinda orientación para mantener una mente activa y saludable. Recuerda que no estás solo. Un equipo de profesionales en medicina, enfermería, obstetricia, nutrición y psicología está disponible para orientarte y acompañarte. Llama gratis al 113 (opción 3 para consultas de salud física y opción 5 para salud mental) desde cualquier teléfono fijo o celular a nivel nacional. El Ministerio de Salud (Minsa) reafirma su compromiso con el bienestar integral de los adultos mayores, promoviendo un proceso digno y activo a través de servicios accesibles, con un enfoque preventivo y humano, garantizando el soporte profesional en salud física y mental para los adultos mayores y sus cuidadores a nivel nacional. Fuente: gob.pe